Yhdistyksen toiminta pähkinänkuoressa:

- järjestää terveyteen liittyviä luentoja ja kursseja ympäri maata
- vuorovaikutteinen toiminta netissä
- julkaisutoimintaa, lehtiä, oppaita ym.
- opastaa omaehtoista terveydenhoitoa ja vaihtoehtohoitojen käyttöä
- edistää täydentävien hoitojen saatavuutta ja alaan liittyvää tutkimustoimintaa
- esittää vaihtoehtoja lääkkeiden käytölle
- tekee aloitteita viranomaisille, antaa lausuntoja ja ottaa kantaa terveysasioissa
- järjestää paikalliskerho- ja tukihenkilötoimintaa